为切实做好我校延迟开学阶段学生心理疏导工作，强化学生心理防疫意识和心理调适能力，积极预防和减少疫情对学生心理的负面影响，学生处心理健康教育中心利用腾讯会议平台网络直播功能，于9月2日19:30为广大学子举办了线上心理辅导课，参课学子达1300余人。

健康学院副教授梁丰老师为同学们分享“居家学习期间如何做好时间管理”的相关知识，针对同学们居家学习期间可能出现的问题与困惑给出相应的解决策略，并结合实际情况为同学们提供具体可操作的时间管理方法；心理健康教育中心刘月老师围绕“认识情绪，做情绪的主人”展开生动的心理健康知识讲解，带领同学们认识情绪，指出大学生群体常见的不良情绪并给予相应的调节建议，最后给出有效管理情绪的方法，并引导同学们培养自己的积极情绪；生物学院张俊华老师以“提升思维，做好新学期心理建设”为主题，从新学期新态度、新思维新目标、心建设新希望等三个方面展开讲解，带领同学们多角度看待生活，培养聚焦问题、聚焦解决的思维，做好新学期的心理建设，以取得新作为、新收获。最后的答疑环节同学们积极发言，踊跃提问，三位老师针对同学们的问题和困扰给予了专业性回复，并结合实际情况给出相应的调适建议。

此次线上心理辅导课内容充实、全面，进一步引导同学们采用积极主动的态度应对疫情之下的学习和生活，以平和、理性的心态看待当下的烦恼和困惑，并学会利用具体的方法和技巧去调节情绪、做好时间管理和心理建设。课程结束后学生们纷纷表示会“积极应对”“相信美好”“对未来充满期待”。