亲爱的同学们：

近期疫情形势严峻，为了让大家在疫情防控期间更好地应对心理问题，调整自身心理状态，心理健康教育中心将继续以线上与线下相结合的形式，面向全体同学提供心理咨询服务。

Part one 咨询预约指南

方式1：同学们可直接前往北新街校区2号楼1楼1-009室进行线下预约。每天下午16:00-18:00心理咨询室都有一名专业的咨询老师值班，同学们可以根据自己的时间和需求进行选择和预约。

方式2：同学们可添加心理健康教育中心QQ（194485707）或发送邮件至邮箱（194485707@qq.com）进行网络预约或咨询，也可拨打心理咨询预约接待室电话（0914-2387110）进行电话预约。

方式3：同学们可进入【商院心理中心】微信公众号界面，点击【解忧信箱】-【以邮解忧】-扫描小程序后将自己生活中烦恼和困惑以信件的形式发送至“解忧信箱”，我们将定期整理“信箱”并予以回复。

方式4：同学们可登录易班，点击“心理墙”快搭按钮，在评论区用文字的形式倾诉自己的烦恼或宣泄情绪。大家可根据评论区内容寻求共鸣，也可以发表自己的观点和看法，在此过程中促进心理自助和朋辈互助。

Part two 预约注意事项

1.心理咨询服务为本校学生免费提供，每人每次咨询时间不超过50分钟。

2.预约后，来访者应按时到达，不能如期来访应提前说明。如遇紧急情况，请向接待人员说明，及时安排咨询。

3.心理咨询师将在相关法律和伦理约束下，对求助者信息进行保密，但当涉及生命安全和法律法规时，遵循保密例外。

4.咨询服务只针对心理健康、心理支持相关问题。对于需要专业精神卫生机构诊断、治疗的情形,需转诊至专业精神卫生机构。

Part three 心理援助热线

除上述咨询方式以外，这里还为同学们整理了其它心理援助热线。

010-82951332（全国免费心理危机干预热线）；

4000-100-525（清华大学常态化公益心理服务热线）；

027-85844666（湖北24小时免费心理危机咨询热线）；

800-810-1117（北京回龙观医院24小时心理危机干预热线电话 ）；

4009678920、010-67440033、027-59427263（教育部华中师范大学24小时心理援助服务热线电话）；

4000-100-525（国家青少年心理专线，每天10:00-22:00）

同学们，疫情再起波澜，我们在保护好身体健康的同时，也要注重保障我们的心理健康。特殊时期，无论大家的困扰是否与疫情相关，心理健康教育中心始终与你同在，为你守护。